90后夫妻双双确诊肠癌,医生叹气:一种“零食”害了两个人

2019-04-04 16:20:34 作者:未知 来源:网络整理

深夜,救护车在路上疾驰,打电话的是一个年轻的女子,说自己的丈夫突然腹痛难忍,随即竟然晕了过去。



救护车很快将男子送往了医院,医生不敢耽搁,马上为男子进行检查,医生从妻子的口中了解到,男子最近一直腹泻和便秘交替,还总是便血,但因为做生意忙,就一直拖着没来检查。

谁成想,就在今晚,自己的丈夫竟晕了过去,随后,检查结果出来,然而不幸的是,男子被确诊肠癌,而且拖得太久,已经到了晚期,失去了手术的机会。



这个年轻人,到底是怎么患上的呢?

事实上,这位男子叫小华,和妻子结婚几年时间了,眼看着那点工资难以维持家里的开销,于是两个人就东拼西凑借了点钱,想做点小买卖,自己开了一个鸭货店。

可是现在买卖哪是那么好做的,除去了成本,几乎每月剩下的钱都是有数的,所以,为了攒点钱,两个人尽快要个孩子,几乎能省的地方就省了。



尤其是在吃饭这个方面,因为开店,两人的时间几乎都要在店里,根本也没时间做饭,一日三餐两人虽然都按时吃,但是每顿几乎就是吃点自己做的鸭货草草了事。

近几个个月,夫妻二人确实身体都不太舒服,常常腹泻,都瘦了不少,但是以为就是平时忙的,一直也没去医院检查。

直到丈夫腹痛晕倒才不得以打了120,听到丈夫已经肠癌晚期的消息,小洁难以接受,晕倒在了抢救室的外面。



可是祸不单行,小洁竟然也被确诊了肠癌,但是情况要比丈夫好一些,还有手术的机会。

医生惋惜,他们夫妻确诊肠癌,主要是一样“零食”吃的太多了:



鸭货为了增加口感,,基本上都会加入很多的调味料和添加剂,并且一般都是以辛辣为主,偶尔吃一顿倒是没什么,但是如果每天都是,长期则会增加胃肠道病变的风险。

并且小华夫妻两个,长期以咸菜为食,缺少膳食纤维的补充,自然会出现长期便秘的状态,这样肠道中的垃圾无法排出,就会造成肠道病变。

除了鸭货,以下三种食物,也很伤肠道!

1、烧烤



食物在经过明火烤制的烤制的时候,会产生大量的致癌物,如杂环胺,经常的食用,会增加肠道的癌变。

并且烧烤食物在体内很难消化,增加肠道的负担,导致肠道代谢减慢,身体毒素堆积。

2、炸鸡



油炸食物是肠道最大的"天敌",肠道是有多处的褶皱,很容易导致油脂的残留,增加肠道脂肪的堆积,导致肥胖。

并且炸鸡,炸薯条等油炸食物,会产生大量的丙烯酰胺,丙烯酰胺被列为是第一类致癌物,诱发肠道癌细胞的增长。

3、麻辣烫、火锅等刺激食物



人类的肠胃既复杂又敏感,辛辣的食物虽能满足“口腹之欲”。然而,像麻辣烫、火锅等食物,却会严重扰乱肠道的平衡,同时超高的温度,容易烫伤口腔、胃粘膜等,引发食道癌、胃癌;

反复使用的汤底,也会导致亚硝酸盐等致癌物产生,这也是引发肠癌的一个常见因素。

保护肠道,4件事情要做好:

第一件、有益菌多一点



肠道种有有益菌,有害菌,和中性菌群,只有肠道的菌群平衡,肠道才能维持健康的功能。

而随着年龄的增长,后天不健康的生活习惯,饮食习惯,肠道的有益菌群,逐渐的减少,尤其是过了50岁的人,经常出现便秘的情况。

所以,要定期的补充有益菌群,可避免肠炎,肠息肉,肠癌的发生。

第二件、饮食给肠道营养

肠道健康最需要的营养是膳食纤维,这种营养物质可以通过饮食得到补充。



包心菜

包心菜不仅富含膳食纤维,而且也含有大量的维生素C,具有止痛以及促进溃疡愈合的作用,可以保护肠胃,对肠胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。



苦菊苣根茶

苦菊苣根,味苦、性凉,具有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿等功效。

苦菊苣根现已被收入药典,是一种药食两用的植物,对调节肠道、养护肝脏有益。

现代研究表明,苦菊苣根含有水溶性膳食纤维低聚果糖,它具有改善体内菌群,排毒清肠、改善脂质代谢,调节机体免疫系统,提高免疫力、促进矿物质吸收等生物活性。

苦菊苣根含有的这种低聚果糖还具有维持肠道微生态平衡,抑制肿瘤细胞生长,减少肠道内有害物质的产生与积累,抑制细菌毒素的产生等生理功能。

第三件、避免久坐



久坐不动,身体消耗的热量就比较少,同时现在人的饮食习惯又大多不健康,摄入的脂肪,蛋白质,糖分等往往都是超标的状态。

不运动,肠蠕动就会减弱,肠道代谢产生物容易在肠内滞留,其中的某些有害成分可较长时间刺激结肠粘膜和肠壁,就容易让肠道发生病变。

所以,建议多做运动,每周可以运动三次以上,每次至少30分钟,肠道细菌产生丁酸盐的水平就会增加,减少肠癌的发生。

第四件、多运动促肠蠕动



通过运动,可改善胃肠道的血液循环,加强胃肠道蠕动和胃肠道黏膜的防御机制,促进消化液的分泌,加强胃肠的消化和吸收功能。

通常散步、慢跑、做保健操、跳舞打、太极拳、舞太极剑、游泳、练气功等,都是比较好的选择。

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